王旭峰

“坚持锻炼一百天，带动中国一亿人”活动是由首都保健营养美食学会执行会长王旭峰发起，目的在于推动民众积极健康地生活，提倡广大民众（白领）关注合理饮食及因地制宜的自我锻炼方式，以培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病，提高和改善自身体质（运动不足现状下，面临的各种健康威胁）。本活动也成为2014年国际自我保健日的主题活动之一，截止2014年8月，在全国已有6万人参加此项活动，已成为年青人时尚的生活方式之一。

“坚持锻炼一百天”活动源于2013年7月25日，首都保健营养美食学会执行会长王旭峰，从事健康教育工作的他，由于工作忙碌、缺乏锻炼，自己的体质出现了明显的下降，这让他深感不安。为做好表率，他决定通过在微博告诉网友：“从今天开始我要坚持锻炼一百天，每天锻炼至少半小时，每天通过微博图文直播。”阳光是最好的防腐剂，这种形式一方面让公众监督自己，坚持锻炼，同时也会带动身边的人一起锻炼。

在这第一轮的活动中，在网上约有5万余人加入其中。大家将自己运动的照片分享到微博、微信里，鞭策自己并且鼓励身边的人每天坚持锻炼。一时间，坚持锻炼并且分享到网上，已经成了网络上年轻人一种时尚！

2014年3月22日，“坚持锻炼一百天”第二轮全民健身活动启动仪式在国家体育总局训练局举行。

2014年8月8日，“坚持锻炼一百天”第三轮启动仪式，在国家体育总局训练局训练局场馆管理处羽毛球馆举行。